Equilibrio ritrovato

Equilibrio ritrovato

di Cristina Montessoro
Ken Yu Shin asd

Ho incontrato l’Aikido per caso, a 42 anni, quando cercavo di allontanare il passato a favore di quel futuro che avevo sempre sognato. Per anni, mi sono divisa tra quello che era stato e quello che avrei voluto, dimenticando di  assaporare il presente. Poi una sera, ballando un tango, ho incontrato finalmente l’amore, e con esso l’Aikido. L’amore e l’Aikido mi hanno cambiata, hanno cambiato il mio atteggiamento nei confronti degli eventi e delle persone, mi hanno dato sicurezza, coraggio, determinazione e gioia. Tutte cose che probabilmente erano già in me, ma che erano in qualche modo sepolte, e di cui forse non avevo così chiara consapevolezza.

La mia storia, come purtroppo quella di molte donne, è segnata da episodi con i quali è difficile fare pace, è difficile accettarli ed è difficile raccontarli: la violenza psicologica e fisica ha infiniti livelli di gravità, tutti pesanti e devastanti. E purtroppo capita spesso, troppo spesso e a troppe donne: sul lavoro, nella vita quotidiana così come nelle occasioni di festa, ad opera di uomini di famiglia, di sconosciuti, o di chi si dichiara tuo amico. Molte donne ne sono vittima, e riemergere è un percorso lungo e faticoso, composto da tanti “perché” la cui risposta non deve essere “è colpa mia”.

L’Aikido mi ha aiutata a ripristinare l’equilibrio tra uomo e donna e a pensare di poter sostituire la forza con la tecnica.

 
Oggi ho più fiducia nelle mie possibilità e sento di potermi esprimere liberamente, per come sono e per cosa riesco a fare. In questi 11 anni di Aikido ho allenato le mie capacità di reazione, ho imparato ad uscire da situazioni di pericolo, sono attenta a come si pone l’altro, e ho capito che rialzarsi fa parte del gioco.

Credo fortemente nell’altissimo valore formativo dell’Aikido e faccio il possibile per trasmettere questi valori nei corsi per bambini, perché penso che grazie all’Aikido saranno degli adulti migliori.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi